正畸有三怕,端午节这些美食要小心

2020-06-23 10:41:02

      转眼又到端午节,传统佳节少不了传统美食,配着粽子龙虾雄黄酒,南京市口腔医院口腔正畸科专家提醒,开心过节的同时,正畸中的你,科学饮食有讲究,以免乐极生悲。

       南京市口腔医院口腔正畸科主任李煌介绍,所谓正畸医生有三怕,过年、过节、寒暑假,因为这些都是正畸托槽脱落的高峰时段。由于患者在进食过程中啃咬了过硬过黏的食物,使牙套从牙面脱落,导致在一定的复诊周期内牙齿没有到达预期的治疗效果。那么到底在正畸过程中应该如何正确进食呢?

       除了粽子以外,我们再以螃蟹龙虾、美味的各色水果、八宝饭汤圆、还有大受喜欢的的红烧肉为例,他们都是正畸治疗期间需要重点关注的食物代表。目前很多正在接受口腔正畸治疗的青少年患者,都处在生长发育的高峰期,每天需要从食物中摄取大量的纤维素和蛋白质,不能让牙套成为成长路上的绊脚石。

       对于这些令人垂涎欲滴的美食,戴了牙套的患者们应该如何选择呢?

       首先是带壳食物,对于类似龙虾类的带壳食物,我们需要把壳去除,把肉剔出来食用。

       其次是带核食物,例如龙眼车厘子类带核的水果可以把核去除,把肉剃下来食用。

       第三需要加工的食物,对于苹果梨子玉米等需要前牙啃咬的食物,我们可以切成小块切成小丁,把粒剔下来食用。对于大家关心的红烧排骨、红烧鸡腿等我们可以煮烂,把骨头去除,把肉撕下来食用。

       最后是禁止食用的食物,对于汤圆、粽子、硬糖类过硬过粘又没有什么好的加工方法的食物我们建议患者不要食用。

       带壳的食物去壳吃,带核的食物去核吃,需要啃咬的食物加工后再吃,过硬过粘的就不要再吃啦。再提醒一下,吃完美食记得好好刷牙。

       通讯员成琳 吴梦羽 

       南京晨报/爱南京 记者戚在兵